2025年：脂肪酸補充對偏頭痛結果的影響

2025年
脂肪酸補充對偏頭痛結果的影響：系統性回顧與統合分析
Impact of Fatty Acid Supplementation on Migraine Outcomes: A Systematic Review and Meta-analysis

研究背景與目的
•背景：
偏頭痛 是一種常見的神經系統疾病，對患者的生活品質 造成嚴重影響。
先前的臨床試驗與敘述性回顧顯示，脂肪酸補充劑 可能對偏頭痛預防有幫助，但研究結果不一致。

•目的：透過系統性回顧與統合分析，評估脂肪酸補充劑對偏頭痛臨床結果（如頭痛強度、持續時間、頻率）的影響。

研究方法
•資料來源：系統性搜尋 Medline、Scopus、Web of Science 和 CINAHL，涵蓋至 2024 年 10 月 7 日。
•納入標準（PICOS 原則）：
對象： 診斷為偏頭痛的成年人。
干預措施： 膳食補充脂肪酸（主要為 omega-3），部分試驗同時限制 omega-6，另有一項試驗評估 α-硫辛酸（ALA）。
對照組： 未補充脂肪酸或使用安慰劑。

•結果評估： 偏頭痛的 頭痛強度、持續時間、頻率、HIT-6 偏頭痛影響量表評分。
•研究類型： 僅納入 隨機對照試驗（RCT）。

•資料分析：
使用 Review Manager 軟體進行統合分析。
應用 隨機效應模型 以解釋研究異質性。

標準化均值差（SMD）解釋效果大小：
0.2：小效果
0.5：中等效果
0.8 以上：大效果

偏倚評估： 由 兩位獨立審閱者 使用 Cochrane Risk of Bias 2 工具評估方法學品質，結果顯示總體偏倚風險為低。

研究結果
•納入研究數量： 6 項 RCT，共 407 名慢性偏頭痛患者。
•干預時間： 8 至 16 週。

•主要結果：
頭痛強度： SMD = -1.77（95% CI：-3.32 至 -0.21，P = .03） → 顯著降低
頭痛持續時間： SMD = -0.77（95% CI：-1.05 至 -0.50，P < .00001） → 顯著縮短
頭痛頻率： SMD = -1.91（95% CI：-2.61 至 -1.21，P < .00001） → 顯著減少
HIT-6 偏頭痛影響量表評分： SMD = -2.44（95% CI：-4.13 至 -0.76，P = .004） → 顯著改善

•干預類型：
主要使用 omega-3 補充劑（伴或不伴 omega-6 限制）。
另有 1 項研究評估 α-硫辛酸（ALA）。

研究結論
•證據強度：
中等證據支持 omega-3 脂肪酸可改善偏頭痛臨床結果（降低強度、頻率與持續時間）。
研究結果顯示 HIT-6 偏頭痛影響量表評分明顯改善，顯示患者日常生活受影響程度下降。

•未來研究方向：
需更多高品質 RCT 進一步驗證 omega-3 的效果。
α-硫辛酸（ALA） 可能有潛在益處，但目前證據有限，需更多試驗支持。

臨床應用建議

•Omega-3 脂肪酸可能為偏頭痛患者提供有益的輔助治療選擇。
•補充時間至少 8 週，可能需要更長時間來觀察效果。
•目前研究顯示 限制 omega-6 或搭配 α-硫辛酸可能進一步增強療效，但仍需更多證據支持。

本研究顯示 omega-3 補充劑對於 減少偏頭痛強度、持續時間與頻率 具備中等證據支持，提供了一種可能的營養干預策略。

但仍需更大規模與高品質的隨機對照試驗來進一步確認這些發現。

文獻出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39823374/