2025年：肉桂補充對第二型糖尿病患者代謝生物標誌物的影響
2025年
肉桂補充對第二型糖尿病患者代謝生物標誌物的影響：系統性回顧與統合分析
Effects of cinnamon supplementation on metabolic biomarkers in individuals with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis
Effects of cinnamon supplementation on metabolic biomarkers in individuals with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis
研究背景
• 第二型糖尿病（T2DM） 的全球盛行率顯著上升，且已知與代謝異常有關。
• 近期研究表明，肉桂（Cinnamon）可能對代謝生物標誌物有益，但結果仍不一致。
• 第二型糖尿病（T2DM） 的全球盛行率顯著上升，且已知與代謝異常有關。
• 近期研究表明，肉桂（Cinnamon）可能對代謝生物標誌物有益，但結果仍不一致。
本研究目標：統合分析 肉桂補充對 T2DM 患者的代謝指標影響，包括 血糖、血脂與胰島素敏感性。
研究方法
• 資料庫搜尋：檢索 PubMed/MEDLINE、Cochrane CENTRAL、Embase，納入截至 2022 年 11 月 10 日的隨機對照試驗（RCTs）。
• 資料庫搜尋：檢索 PubMed/MEDLINE、Cochrane CENTRAL、Embase，納入截至 2022 年 11 月 10 日的隨機對照試驗（RCTs）。
納入標準：
• 研究對象為 成人或老年 T2DM 患者。
• 比較肉桂補充組與安慰劑或對照組。
• 評估代謝生物標誌物（如血糖、血脂、胰島素敏感性）。
• 研究對象為 成人或老年 T2DM 患者。
• 比較肉桂補充組與安慰劑或對照組。
• 評估代謝生物標誌物（如血糖、血脂、胰島素敏感性）。
排除標準：
• 其他類型糖尿病（如妊娠糖尿病、第一型糖尿病）。
• 未使用肉桂作為干預手段。
• 無代謝標誌物評估的研究。
• 動物或細胞實驗。
• 其他類型糖尿病（如妊娠糖尿病、第一型糖尿病）。
• 未使用肉桂作為干預手段。
• 無代謝標誌物評估的研究。
• 動物或細胞實驗。
研究結果
• 最終納入 28 項 RCTs，共 3054 名 T2DM 患者，干預時間為 30 至 120 天。
• 最終納入 28 項 RCTs，共 3054 名 T2DM 患者，干預時間為 30 至 120 天。
肉桂補充顯著改善血糖控制與血脂：
• 空腹血糖（FBG）：WMD = -15.26 mg/dL（95% CI: -22.23, -8.30，I² = 88%）。
• 餐後血糖（PPG）：WMD = -39.22 mg/dL（95% CI: -63.90, -14.55，I² = 100%）。
• 糖化血色素（HbA1c）：WMD = -0.56%（95% CI: -0.99, -0.13，I² = 94%）。
• 胰島素阻抗指數（HOMA-IR）：WMD = -0.76（95% CI: -1.13, -0.39，I² = 22%）。
• 空腹血糖（FBG）：WMD = -15.26 mg/dL（95% CI: -22.23, -8.30，I² = 88%）。
• 餐後血糖（PPG）：WMD = -39.22 mg/dL（95% CI: -63.90, -14.55，I² = 100%）。
• 糖化血色素（HbA1c）：WMD = -0.56%（95% CI: -0.99, -0.13，I² = 94%）。
• 胰島素阻抗指數（HOMA-IR）：WMD = -0.76（95% CI: -1.13, -0.39，I² = 22%）。
肉桂膠囊補充對血糖與血脂的進一步影響：
• FBG：WMD = -18.43 mg/dL（95% CI: -26.32, -10.53，I² = 89%）。
• PPG：WMD = -44.83 mg/dL（95% CI: -70.67, -18.99，I² = 100%）。
• HbA1c：WMD = -0.56%（95% CI: -1.02, -0.09，I² = 94%）。
• 總膽固醇（TC）：WMD = -13.39 mg/dL（95% CI: -24.71, -2.07，I² = 96%）。
• 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：WMD = -6.49 mg/dL（95% CI: -12.69, -0.29，I² = 92%）。
• 三酸甘油酯（TG）：WMD = -19.75 mg/dL（95% CI: -33.71, -5.80，I² = 88%）。
• FBG：WMD = -18.43 mg/dL（95% CI: -26.32, -10.53，I² = 89%）。
• PPG：WMD = -44.83 mg/dL（95% CI: -70.67, -18.99，I² = 100%）。
• HbA1c：WMD = -0.56%（95% CI: -1.02, -0.09，I² = 94%）。
• 總膽固醇（TC）：WMD = -13.39 mg/dL（95% CI: -24.71, -2.07，I² = 96%）。
• 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：WMD = -6.49 mg/dL（95% CI: -12.69, -0.29，I² = 92%）。
• 三酸甘油酯（TG）：WMD = -19.75 mg/dL（95% CI: -33.71, -5.80，I² = 88%）。
劑量影響：
• ≤ 2 g/天 肉桂劑量可顯著降低 HbA1c（WMD = -0.68%）、HOMA-IR（WMD = -0.94）、BMI（WMD = -1.18 kg/m²）。
• > 2 g/天 劑量亦能降低空腹血糖與餐後血糖。
• ≤ 2 g/天 肉桂劑量可顯著降低 HbA1c（WMD = -0.68%）、HOMA-IR（WMD = -0.94）、BMI（WMD = -1.18 kg/m²）。
• > 2 g/天 劑量亦能降低空腹血糖與餐後血糖。
研究結論
• 肉桂可改善 T2DM 患者的血糖與血脂指標，並降低 BMI。
• 每日 2 g 或以下的劑量最具顯著效益，特別是對 HbA1c、HOMA-IR 和 BMI。
• 未來應進一步研究較高劑量（> 2 g/天）的長期影響。
• 肉桂可改善 T2DM 患者的血糖與血脂指標，並降低 BMI。
• 每日 2 g 或以下的劑量最具顯著效益，特別是對 HbA1c、HOMA-IR 和 BMI。
• 未來應進一步研究較高劑量（> 2 g/天）的長期影響。
分析
1. 研究亮點
• 首次針對肉桂補充的血糖、血脂與 BMI 效果進行詳細統合分析。
• 證實肉桂可顯著降低 HbA1c、FBG、PPG，且改善胰島素敏感性（HOMA-IR）。
• TC、LDL-C、TG 亦有所改善，顯示肉桂可能有潛在心血管保護作用。
1. 研究亮點
• 首次針對肉桂補充的血糖、血脂與 BMI 效果進行詳細統合分析。
• 證實肉桂可顯著降低 HbA1c、FBG、PPG，且改善胰島素敏感性（HOMA-IR）。
• TC、LDL-C、TG 亦有所改善，顯示肉桂可能有潛在心血管保護作用。
2. 肉桂的可能作用機制
降血糖：
• 可能 增強胰島素敏感性（HOMA-IR 降低）。
• 改善葡萄糖代謝與胰島素訊號傳遞。
• 減少糖質新生，提升肝臟與肌肉對葡萄糖的利用。
降血糖：
• 可能 增強胰島素敏感性（HOMA-IR 降低）。
• 改善葡萄糖代謝與胰島素訊號傳遞。
• 減少糖質新生，提升肝臟與肌肉對葡萄糖的利用。
降血脂：
• 可能減少膽固醇吸收，降低 TC、LDL-C 和 TG。
• 含 多酚與抗氧化成分，可能減少 動脈粥樣硬化風險。
• 可能減少膽固醇吸收，降低 TC、LDL-C 和 TG。
• 含 多酚與抗氧化成分，可能減少 動脈粥樣硬化風險。
減少肥胖（BMI 降低）：可能透過調控脂質代謝與能量消耗，減少體脂累積。
3. 劑量影響
• 最佳劑量為 ≤ 2 g/天，可顯著降低 HbA1c、HOMA-IR 與 BMI。
• 較高劑量（> 2 g/天）對空腹血糖與餐後血糖控制較佳，但長期安全性需進一步研究。
• 最佳劑量為 ≤ 2 g/天，可顯著降低 HbA1c、HOMA-IR 與 BMI。
• 較高劑量（> 2 g/天）對空腹血糖與餐後血糖控制較佳，但長期安全性需進一步研究。
4. 研究限制與未來方向
研究異質性高（I² > 80%）：不同研究的 肉桂劑型、劑量、試驗時間 影響結果。
研究異質性高（I² > 80%）：不同研究的 肉桂劑型、劑量、試驗時間 影響結果。
試驗時間較短（30-120 天）：未來應研究長期補充（>6 個月）的效果。
缺乏對不同 T2DM 族群的影響分析：未探討 病程不同、合併肥胖或高血脂者 是否有不同反應。
總結
• 肉桂補充可顯著改善 T2DM 患者的血糖（FBG、PPG、HbA1c）、血脂（TC、LDL-C、TG）與 BMI，並提升 胰島素敏感性（HOMA-IR）。
• 最佳劑量為 ≤ 2 g/天，可顯著降低 HbA1c、HOMA-IR 與 BMI。
• 高劑量（> 2 g/天）可能對空腹血糖與餐後血糖更有效，但長期影響需進一步研究。
• 肉桂補充可顯著改善 T2DM 患者的血糖（FBG、PPG、HbA1c）、血脂（TC、LDL-C、TG）與 BMI，並提升 胰島素敏感性（HOMA-IR）。
• 最佳劑量為 ≤ 2 g/天，可顯著降低 HbA1c、HOMA-IR 與 BMI。
• 高劑量（> 2 g/天）可能對空腹血糖與餐後血糖更有效，但長期影響需進一步研究。
本研究支持肉桂作為 T2DM 的輔助療法，但仍需更多長期試驗來確定其安全性與最佳劑量。
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