2023年：柑橘類生物類黃酮補充如何改善第二型糖尿病的血糖水平與代謝併發症之機制探討

2023年

系統性回顧：柑橘類生物類黃酮補充如何改善第二型糖尿病的血糖水平與代謝併發症之機制探討
A systematic review exploring the mechanisms by which citrus bioflavonoid supplementation benefits blood glucose levels and metabolic complications in type 2 diabetes mellitus

背景
柑橘類生物類黃酮是來自柑橘類水果和蔬菜的 多酚類化合物，以其 抗氧化特性 聞名。然而，其對 血糖控制 的影響仍未完全了解。

研究方法
• 系統性回顧時間範圍：2012 年 1 月至 2023 年 2 月

評估重點：
• 降低氧化壓力
• 改善血脂與血糖
• 作用機制

研究結果
• 柑橘類生物類黃酮 可降低 第二型糖尿病患者 的 氧化壓力，並可能減少 非酶蛋白糖化。
• 抗氧化能力 有助於維持 體內抗氧化平衡，進而 降低糖尿病及其併發症的嚴重程度。
• 可能作為 糖尿病的輔助療法。

人體實驗劑量與分析
1. 橙皮苷（Hesperidin）
• 劑量：每日 500 mg，持續 8 週
• 效果：顯著提高超氧化物歧化酶（SOD） 水平
• 研究支持：2021 年 Martínez-Noguera 等人發現，橙皮苷可調節 抗氧化與抗發炎 反應，特別是在 高強度運動後的業餘自行車手。

2. 柚皮苷（Naringenin）
• 劑量：每日 150 mg（分三次，每次 50 mg），持續 8 週
• 效果：降低第二型糖尿病女性的體重與胰島素阻抗，提高代謝率
• 研究支持：Murugesan 等人研究發現，柚皮苷可能通過 PPARα 和 PPARγ 活化，提升 胰島素敏感性 與 代謝率。

柑橘類生物類黃酮的作用機制
1. 降低餐後高血糖：減少 碳水化合物的消化與吸收。
2. 抑制葡萄糖轉運蛋白：柑橘類生物類黃酮可影響 GLUT2，降低葡萄糖吸收。

3. 調節肝臟葡萄糖代謝
• 增強糖酵解
• 增加肝醣儲存
• 減少肝臟糖質新生

4. 增強胰島素分泌：柚皮苷可 提升葡萄糖刺激的胰島素分泌。

5. 提高胰島素敏感性：調控 肝臟與外周組織的胰島素訊號，改善血糖利用。

6. DPP-4 抑制作用：研究顯示，柑橘類生物類黃酮可能具有 DPP-4 抑制劑的潛力，延長 GLP-1 的作用時間。

各別生物類黃酮介紹

槲皮素（Quercetin） 可減少脂質過氧化、提高抗氧化酶活性，並抑制 GLUT2，減少腸道葡萄糖吸收。
橙皮苷（Hesperidin） 具有抗發炎、抗高膽固醇、抗高血壓與抗氧化作用，動物研究已支持其功效。
柚皮苷（Naringenin） 可減少氧化壓力，並可能影響神經生長因子調節。

總結
• 柑橘類生物類黃酮 是 天然化合物，可作為 高血糖患者的輔助療法。

• 臨床研究顯示：
橙皮苷（500 mg/天） 可提升 抗氧化能力。
柚皮苷（150 mg/天） 可 降低胰島素阻抗、提高代謝率。

• 可能機制：
減少碳水化合物消化

調控肝臟葡萄糖代謝
增強胰島素分泌與敏感性
可能具有 DPP-4 抑制作用

• 未來展望：需要更多 大型隨機對照試驗 來驗證其 長期效益。

文獻出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37939436/