薑黃素 C3 複合物對具有低度慢性炎症的中度功能中高齡人群身體功能的影響

薑黃素 C3 複合物對具有低度慢性炎症的中度功能中高齡人群身體功能的影響——試點試驗

Effects of Curcumin C3 Complex® on Physical Function in Moderately Functioning Older Adults with Low-Grade Inflammation - A Pilot Trial

背景 (Background)

研究指出，天然膳食化合物（如薑黃素）能通過調節炎症過程改善身體功能。針對具有低度慢性炎症的中高齡人群，研究探索了 Curcumin C3 Complex®（薑黃素 C3 複合物）對提升身體功能與肌肉力量的效果。

方法 (Methods)

研究對象為年齡 >65 歲的中高齡久坐人群（C 反應蛋白 >1 mg/dL，SPPB <10 分）。

設計：隨機分配至薑黃素組（1000 mg/天，n=9）或安慰劑組（n=8），為期 12 週。

測試：
功能測試：SPPB、400 米步行測試；
肌肉力量測試：膝關節屈曲與伸展峰值扭矩；
炎症生物標記：包括 Galectin-3 和 IL-6；
時間點：基線、第 4、8 和 12 週收集數據。

結果 (Results)

依從性與安全性：依從性高於 90%，無不良反應或異常血液化學指標報告。

身體功能與肌肉力量：

薑黃素組顯示顯著改善：SPPB（效應值 d=0.75）；膝關節伸展（d=0.69）；膝關節屈曲峰值

扭矩（d=0.82）。

炎症生物標記：Galectin-3 顯著下降（d=-0.31）；IL-6 水平變化較小（輕微升高，d=0.38）。

結論 (Conclusion)

這項研究初步顯示薑黃素 C3 複合物能改善具有慢性炎症的高齡人群的身體功能與肌肉力量，並且具有良好的安全性與依從性。未來需要進一步的大規模臨床試驗來驗證這些結果。

深入分析與探討
1. 薑黃素的作用機制
Curcumin C3 Complex® 中的活性成分（薑黃素及其衍生物）主要通過以下機制產生作用：
1.抗炎：抑制 NF-κB 信號通路，減少促炎因子（如 TNF-α 和 IL-6）的分泌；
2.抗氧化：提高抗氧化酶（如 SOD 和 CAT）活性，減少氧化損傷；
3.促進代謝：通過 AMPK 信號改善細胞代謝與能量供應；
4.抑制纖維化：Galectin-3 的降低表明可能有抗纖維化效果。

2. 對肌肉力量的影響

該研究顯示，薑黃素顯著改善膝關節屈曲與伸展的峰值扭矩，表明其對肌肉力量有提升作用。這可能是由於：

1.降低炎症相關肌肉損傷；

2.改善血管內皮功能，增加肌肉供氧與營養供應；

3.促進肌肉再生（激活衛星細胞）。

3. 身體功能的改善意義

SPPB 的顯著改善（d=0.75）表明薑黃素對行動能力和行動自主性有潛在益處，特別是對於高齡人群降低跌倒風險與延緩衰弱綜合症。

4. 局限性分析

1.樣本量過小：僅有 17 名參與者，可能導致效應值被高估；

2.試驗周期過短：12 週可能不足以觀察炎症和肌肉力量的長期變化；

3.劑量單一：未探討不同劑量的效果。

5. 未來研究建議

1.擴大樣本規模至數百人，並包括不同族群（如慢性病患者）。

2.延長試驗周期至 6 個月或更長，以觀察長期影響。

3.測試多種劑量以探索劑量依賴性效應。

4.探討與運動干預的協同效應。

總結

研究為薑黃素在改善高齡人群身體功能、肌肉力量和炎症反應中的應用提供了有價值的初步證據，特別是在慢性低度炎症人群中的效果。

但由於研究規模和周期的限制，其結果需要進一步驗證。

文獻出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36946712/