脹氣、消化不良，要吃什麼才好？

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消化酵素＋益生菌類產品比較

若元胃腸錠：

糞鏈球菌Streptococcus faecalis

Aspergillus oryzae-NK 麴黴菌能產生消化酵素：澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶


益菌寶：

Lactobacillus plantarum K21 抑制油脂吸收

澱粉酵素

脂肪分解酵素

蛋白酵素


日本味王-消化加強S錠：

木瓜酵素、鳳梨酵素

AES 綜合酵素：蛋白質 澱粉 脂解酶 纖維分解酶

Lactobacillus acidophilus （A菌）

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium bifidum（B菌）

Bacillus subtilis 納豆芽孢桿菌：耐熱、穩定


娘家 順暢有酵-NTU 101益生菌

澱粉酵素*3種

脂解酶*2種

蛋白酵素*6種

胜肽分解酵素

半纖維素分解酵素*2種

果膠酵素

乳糖酵素

鳳梨酵素


若元整腸錠：

B. longum

B. bifidum （B菌）

L. acidophilus （A菌）


欣表飛鳴錠：

B. bifidum （B菌）

S. faecalis

L. acidophilus （A菌）


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Lactobacillus acidophilus 嗜酸乳桿菌 （A菌）：定殖小腸，分泌乳酸、醋酸去抑制壞菌，增加免疫

Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌（B菌）：定殖大腸，雙歧結構、卡在大腸表面構成保護膜  

Lactobacillus casei 乾酪乳桿菌 （C菌）：定殖最強


B. longum、Lactobacillus paracasei之代謝物，是Lactobacillus rhamnosus GG（在小腸）的食物


S. faecalis 能快速分泌酸性物質，幫助 A 菌、B 菌加速發育

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常見噴霧器(蒸鼻器) 統整

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噴霧器，一般來說都是使用0.9%生理食鹽水，因為跟身體為等滲透壓，以前是有醫生說法用0.45%的生理食鹽水，原因是說分子會比較細之類的，但嚴格說起來本人是覺得毫無差別，舒緩效果是一樣的。 以下是使用生理食鹽水噴霧的效果： 噴霧器粒子大都在5微米上下，都可深入下呼吸道，效果差異不大 如需要搭配支氣管擴張劑藥物，通常跟生理食鹽水稀釋比例為1:1，看醫囑有無特別註明 ——————————————————————————————————————— 以下為常見噴霧器介紹 ＊歐姆龍網眼式噴霧治療器 NE-U100： 利用壓電元件振動將藥液通過網狀篩網形成微小霧滴，適合輸送藥物至下呼吸道。 我個人會主推這支，因為維修率低、穩定性最高，大人小孩面罩都齊全，雖然單價最高，但預算夠的客人都會建議帶這款，使用上的穩定性最好，坐著躺著都方便使用 影片介紹(含清潔)： https://youtu.be/hSsB1YFtJtk ＊帕基艾兒顧康醫療緩釋型噴霧器： 使用壓縮空氣將藥液高速撞擊篩網，形成穩定且細緻的霧化效果，提升吸收效率。 醫院診所都主推這款，但其他配件都要另行購買，商品只含主機體＋藥杯，也不含USB線，這樣加起來跟歐姆龍差不多，個人蠻常遇到客人在保固內需要維修的，但藥杯損壞都屬於人為因素，單獨維修購買需要$2300，很驚人的價格 影片介紹： https://youtu.be/mMsD6hRlrr8?si=GCLSIF0EsOa-1_IM 清潔： https://youtu.be/c4XiRDDTk5E?si=1cxA_h_ldG2LIL3a ＊普元攜帶式篩網噴霧治療器PY-005： 採用篩網震盪技術，壓電振動使藥液通過篩網形成穩定霧滴，適合多角度使用且減少藥物浪費。 這款就是CP值高，預算不高的客人可以考慮，不過後續維修機率也不低，一分錢一分貨，但這不是這款很容易壞的意思，而是台灣製和日本製本身品質就會有差，有這個概念即可 影片介紹(含清潔)：  https://youtu.be/oqKf1ODNU8c?si=iBT7estuXFxLaFca 以下為表格比較整理： (主要可以看穩定度、價格、特點、產地，比較是客人會在意的內容) 這邊再提供各產品介紹＋清潔的影片QR code，方便大家在實務操作上印出 (可直接點進去存擋)
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藥師，我有三高和記憶力衰退的問題，我想改善記憶力！

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問題切點： 1. 有三高或慢性病史嗎？家族中有阿茲海默症患者嗎？ 2. 睡眠品質如何？平常會焦慮或壓力大嗎？ 3. 有沒在吃其他的保健或藥物？效果如何？ 4. 最近哪方面東西比較會記不起來？想改善短期記憶還是長期記憶？ ——————————————————- 大腦掌管記憶力有這些地方： 1. 海馬迴（Hippocampus）     - 功能：將短期記憶轉化為長期記憶，特別是學習新資訊和空間記憶。     - 實例：當你搬到一個新地方，最初記住怎麼回家就是依賴海馬體。經過多次練習後，這段路徑變成長期記憶，不需要刻意去想就能找到路。 2.杏仁核（Amygdala）     - 功能：處理情緒性記憶，讓強烈情緒的事件更容易記住。     - 實例：如果你曾經在某地遭遇車禍，杏仁核會強化這段記憶，使你下次經過相似地點時產生恐懼感，並且容易回憶起當時的情況。 3. 大腦皮質（Cerebral Cortex）     - 功能：儲存長期記憶，負責知識（語義記憶）和技能（程序性記憶）。     - 實例：你學習騎自行車或彈鋼琴時，這些技能記憶被儲存在大腦皮質中。即使多年不碰，你仍能很快恢復這些動作，因為它們已深深印在大腦皮質中。 4. 前額葉皮質（Prefrontal Cortex）     - 實例：當你計劃一次旅行時，前額葉皮質幫助你記住所有安排的細節，例如航班時間、酒店位置，並讓你在遇到突發情況時快速做出決策。     - 功能：管理工作記憶，處理決策、計劃和問題解決。 5.  頂葉（Parietal Lobe） ： 負責處理空間認知和視覺資訊。 失智症患者可能出現迷路或辨識困難的問題，這與頂葉功能受損有關。 *另外區別一個觀念， 大腦皮質V.S.腦葉 ：大腦皮層覆蓋在每個腦葉的表面，簡而言之，大腦皮層是大腦的外層灰質，而腦葉則是大腦的結構分區。大腦皮層在不同腦葉中負責各自腦葉所涵蓋的功能。 大腦皮質 （Cerebral Cortex） 是大腦外層的一層薄薄的灰質，覆蓋在大腦表面。它主要由神經元細胞體組成，是負責大部分高階認知功能的區域，如思考、記憶、語言、感知和運動控制。 其表面有許多褶皺，這些褶皺增加了...
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